プチシェイクで置き換えダイエットを開始してから１ヵ月以上…2日に1回どころか3日に1回なんて時もあったのに-1.5㎏で喜んでいましたが、その後もっと集中して置き換えして痩せようと思い1週間後…またまた1㎏痩せてました(×・・・
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痩せました(・×・)／♪♪♪
結果が出ました♪ プチシェイクを飲み始めてから１ヶ月以上経ちましたが、目標の２日に１回どころか、残りの数から計算して13食しか置き換えていなかったことがわかりました…(。。) でも今日久しぶりに体重をはかってみたら… 続・・・
おきかえダイエットで痩せるわけ
着実にカロリーカット 1日3食のうち、1食をおきかえるだけ たとえば約750kcalの食事とプチシェイク約150kcalをおきかえれば、1日約600kcalダウン。 つまり1ヶ月続ければ、体脂肪約2.5kg分(体脂肪1㎏・・・
置き換えダイエット開始しました！
朝食 最初のうちは１番始めやすいといわれる朝食の置き換えでダイエットしていこうと思います。 口コミでフルーチェみたいと書かれていて気になっていたフレッシュストロベリー味を試してみます！ 昼食 昼と言ってもカフェで働いてい・・・
ホームページでプチシェイクを注文してみました！
セットを選びます トライアルセット(３食)で710円(税込)、10種類の味がある7食セットで1,515円(税込)です。 トライアルも気になったけど、味は口コミを見ていると問題なさそうなので、初めての方限定の７食×３箱セッ・・・
