置き換えダイエットを始めたきっかけ もともと冬に体重が増えて夏に減る体質でしたが、20代後半から夏に減らないまま冬に太ってしまうように…。 今年もクリスマスや忘年会・新年会が続き、夏に比べて2㎏も太ってしまいました。 そ・・・

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